tränatränaträna, dansdansdans.

idag ska jag träna och det gör jag genom att börja göra en ny koreografi till en dans och avslutar träningen med lite styrka.
ska börja träna "på allvar" nu. har inte rört en fena inom "styrka" på hela sommarlovet, går 10000steg, cyklar 30min och dansar runt lite /dag, men det är allt. behöver komma igång lite, vad gäller styrka och så.
behöver få bort min lilla överflödiga mage som blir värre för varje dag.

smalare blir jag inte av att sitta här så tjohej!